Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 84,37g | Prot: 73,00g | Hh: 96,82g.
Aamiainen: Евроопт Багет, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Молочный Мир Сметана 25%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Päivällinen: Малина, Чай, Сырники. Välipalat/Muut: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|