Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 46,24g | Hh: 195,64g.
Aamiainen: Кофе, Любимое Молоко Сгущенка, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Lounas: Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Сытоедов Чебурек с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Мираторг Цезарь с Куриной Грудкой . Välipalat/Muut: Банан, Голубика, Коровка из Кореновки Эскимо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|