Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 52,93g | Hh: 170,84g.
Aamiainen: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alpro Soya Mandelmilch. Lounas: Vivera wie Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf. Välipalat/Muut: Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TochterDerVenus
|