Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 84,46g | Hh: 81,12g.
Aamiainen: Hofburger Harzer Minis, Перепелиное Яйцо, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Bodylab24 Peanut Butter, Cappuccino - Inga - 190. Lounas: Hofburger Reibekäse Leicht, Яйцо (Целое), Aldi Reis-Gemüse-Mix. Päivällinen: Cucina Pasta Sauce, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. Välipalat/Muut: HAK Apfelmus. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga inga np
|