Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 107,37g | Hh: 128,98g.
Aamiainen: Vita D'or Goed Begin, Barber Cream Crackers. Lounas: Paprikapoeder, Zwarte Peper, Zeezout, Becel Boter, Gebakken Ei, Wit Brood. Päivällinen: AH Aardappelschijfjes, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick. Välipalat/Muut: Huls Groninger Metworst, Pepsi Cola. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|