Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 43,55g | Hh: 100,02g.
Aamiainen: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Черкизово Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lounas: Перекресток Виноград Белый, Рис Вареный, Курица в соусе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liziizimmm
|