Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 48,23g | Hh: 89,47g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aprikosen, Banane. Lounas: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Tomaten, Bratkartoffeln, Lidl Grillkäse. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|