Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 99,78g | Prot: 99,79g | Hh: 52,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски, Красные Помидоры, Сосиска, Огурец (с Кожурой). Lounas: Карусель Салат Витаминный, Карусель Гречотто с Овощами, Карусель Котлета Лакомка Жареная. Välipalat/Muut: Море Рядом Кета Холодного Копчения, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|