Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 98,16g | Hh: 75,12g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Выборжец Шампиньоны, Яичный Белок. Päivällinen: Утконос Ягодная Смесь Для Компота, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|