Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 40,05g | Hh: 203,84g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Бургер Кинг Картофель Фри, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Nestle Nuts. Päivällinen: Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|