Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 37,03g | Hh: 114,43g.
Lounas: Tomaten, Alpenmark Allgäuer Brotzeitkäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Käsestange. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|