Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 68,49g | Hh: 92,70g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Päivällinen: SP Bolacha Água e Sal, SP Bolacha Água e Sal, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laisstatiane
|