Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 48,16g | Hh: 241,24g.
Aamiainen: Latti Queso Mozzarella , Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Corazón . Lounas: Coliflor Cocido (Fresco), Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Jet Burbuja, Trululu Masmelos Rellenos de Fresa. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|