Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 68,80g | Hh: 147,46g.
Aamiainen: Harina de Avena, Fontevita Harina de Almendra, Huevo, Plátano, American Classic Pancake Syrup Sugar Free. Lounas: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Dole Apio Medialuna, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Carne en Su Jugo, Pastel de Carne de Res. Päivällinen: Castaño Pan Integral Centeno Maravilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Lentejas, Crema de Verduras, La Vaquita Queso Fresco, Palta Hass. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaPaz2021
|