Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 47,50g | Hh: 158,34g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker, Tomatenketchup, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Roggenmischbrot, Rama Rama mit Butter. Lounas: Gurkensalat, Ja! Remoulade, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Ofenbackfisch. Päivällinen: Gut & Günstig Champignons , Edeka Grüner Spargel, Edeka Leipziger Allerlei, Birkel Gabelspaghetti. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|