Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2014
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 9,04g | Prot: 12,76g | Hh: 69,09g.
Aamiainen: Банан, Oltermanni Сыр 17%, Любимый Завтрак Мюсли Тропические, Большая Кружка Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|