Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 79,01g | Hh: 184,50g.
Lounas: Acelga, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Frango Fácil no Forno Coxas Temperadas, Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido, Sadia Frango Fácil no Forno Coxas Temperadas, Banana Prata, Banana-da-Terra Madura Fervida. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crisbetaal
|