Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 11,21g | Prot: 8,21g | Hh: 44,38g.
Aamiainen: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Välipalat/Muut: Nescafe 3 Ü 1 Arada. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristink1
|