Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 15,62g | Prot: 8,22g | Hh: 30,12g.
Aamiainen: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Булгур (Вареный). lisää...
|
vakaa paino
|
|
|