Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 7,35g | Prot: 22,25g | Hh: 74,81g.
Aamiainen: Макдоналдс Американо. Lounas: Магнит Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Нектарины, Черешни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia-worldclass
|