Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 108,03g | Hh: 259,50g.
Aamiainen: Ekoplaza Havermout, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Melkan Magere Franse Kwark. Lounas: Perfekt Zoetzure Augurken Breedliggers, Compaxo Kipfilet , Melkan Smeerkaas 20+, Banderos Volkoren Tortilla Wraps. Päivällinen: McDonald's McFlurry Magnum White, McDonald's Side Salad. Välipalat/Muut: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Compaxo Kipfilet, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|