Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 17,34g | Prot: 31,26g | Hh: 37,75g.
Aamiainen: Огурец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, Страна Васильки Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|