Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 47,09g | Hh: 149,59g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Хлебодар Хлеб Ароматный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебодар Хлеб Ароматный, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Пикник Батончик, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|