Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 83,02g | Hh: 257,64g.
Aamiainen: Nektarinen, DM Bio Basismüsli, Banane, Nu3 Kürbiskernprotein, Provamel Skyr Style Soya No Sugars, Oatly Hafermilch. Lounas: Sonnenblumenöl, Natumi Cresoy Soya, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Hähnchen-Suppe. Välipalat/Muut: Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Himbeere Bio, Nektarinen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Cashewmus, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n_putintseva
|