Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 96,42g | Prot: 161,07g | Hh: 123,22g.
Aamiainen: Скумбрия, Яичный Белок, Скумбрия, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Välipalat/Muut: Изюм, Грецкие Орехи, Помидоры, Кефир (Обезжиренный), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Капуста Белокочанная, Кабачок, Кефир (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Печень Трески, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|