Päiväkirja - 》A♤Y《, 21 heinä 21

75,20kg
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 15,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2021:
1289 kcal Rasva: 67,80g | Prot: 40,53g | Hh: 132,03g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Sütüm Taze Kasar, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Backfactory Geflügelrolle. Välipalat/Muut: Weiße Torte (ohne Glasur). lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 》A♤Y《


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.