Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 91,20g | Prot: 50,56g | Hh: 168,92g.
Aamiainen: Snickers Арахисовый Бунт, Село Зеленое Молоко 0,5%, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом. Lounas: Томатный Соус (Консервированный), Колосок Хлеб на Здоровье, Огурец (с Кожурой), Атяшево Купаты Гриль. Lounaan jälkeen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Päivällinen: Перекресток Яблоко Красное, Голден Яблоко, Крепкий Орешек Арахис Соленый. Iltapala: Блинчики с Мясом, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|