Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 88,16g | Hh: 229,47g.
Aamiainen: Milbona Latte Macchiato, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kellogg's Tresor. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter, Grüne Erbsen (Gefroren), Landjunker Rinderminutensteaks. Välipalat/Muut: Wassermelone, Liebesknochen, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|