Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 48,43g | Hh: 71,92g.
Aamiainen: Цикорий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Шарлотка с Яблоками, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lounas: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Помидоры. Päivällinen: Оладьи из Кабачков, Пицца Домашняя, Активиа Питьевая Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marmot8891
|