Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 97,14g | Hh: 200,96g.
Aamiainen: Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Oh My Goodness Chocolate Blocks Cereal. Lounas: Rusks. Päivällinen: McCain Hawaiian Stir Fry, Venison Mince, Iwisa Super Maize Meal. Välipalat/Muut: Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|