Päiväkirja - Jessica E.84, 21 heinä 21

Wieder eine schöne Punktlandung😊
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.    Vielä jäljellä: 28 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2021:
1064 kcal Rasva: 38,46g | Prot: 29,08g | Hh: 150,95g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Banane. Lounas: Schulte Feingebäck Schoko Biskuitzungen. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jessica E.84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.