|
bon les excès de ce week-end sont là! f ch***
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 12,82g | Prot: 12,66g | Hh: 63,25g.
Aamiainen: Carrefour Beurre Doux, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet. Lounas: Melon, Tomates, Auchan Poivrons Grillés, Aldi Taboulé. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Merci lapin! Lol. On fait plus d exces jusqu'à a mi aout normalement lol
21 heinä 21 jäseneltä: audrey13600
|
Bonjour Audrey après la mi août tu te reprendras sérieusement en main essais de limiter quand tu peux passe bonne journée 😘💪👍
21 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci nlono et lapin! Mes écarts à moi c est pas trop trop sur la nourriture mais plus sur l apero avec les collègues ! Lol
21 heinä 21 jäseneltä: audrey13600
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|