Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3285 kcal
|
Rasva: 146,09g | Prot: 103,84g | Hh: 295,15g.
Lounas: Sauce Pesto, Prêt à Manger Pure Pret Boisson Gazeuse - Ginger Beer, Saumon. Välipalat/Muut: Krema Régal'ad, Doritos Nacho Cheese , Nachos avec Fromage, Guacamole avec Des Tomates, Blonde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|