Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 95,96g | Prot: 71,91g | Hh: 200,52g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Овсяноблин. Lounas: Maltagliati Спагетти , Говядина Постная, Семечки. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|