Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 71,49g | Hh: 87,77g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Своя Линия Финики Сушеные, Нектарины, АТБ Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|