Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2011
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 57,30g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: honey oats and more cereal, half and half, coffee, sugar, milk. Lounas: wheat bread, egg white western omelet. Välipalat/Muut: apple, half and half, coffee, sugar, egg white. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|