Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 82,08g | Prot: 57,03g | Hh: 44,18g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Juice Plus Complete Chocolate. Lounas: TIBACO Kürbis Cremesuppe. Päivällinen: Emmentaler, Mühlenhof Delikatess Schinkenwurst in Streifen für Wurstsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|