|
Ugh. I'm a fat whore. I gained almost a half a pound. I'm going to put my finger down my throat because I don't know what else to do. I feel like a cow about to give multiple births. Maybe if I pop a couple of laxative pills...
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 164,14g | Hh: 157,06g.
Aamiainen: Egg, chicken and sundried, 9 Grain Bread, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lounas: chicken thigh. Päivällinen: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: Apple Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|