Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
милый лысик
Päiväkirja
21 heinä 21
Päiväkirja - милый лысик, 21 heinä 21
Profiili - милый лысик
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
48 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 21 heinäkuuta 2021:
671 kcal
Rasva: 31,87g | Prot: 24,69g | Hh: 69,72g.
Lounas:
Сырники ПП.
Päivällinen:
Огурец (без Кожуры).
Välipalat/Muut:
Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот".
lisää...
1155 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 10 tuntia ja 54 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 6 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - милый лысик
Näytä täydellinen historia