Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 6,89g | Prot: 13,30g | Hh: 44,09g.
Lounas: Абрикос, ВкусВилл Икра из Кабачков, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Каравай Ролл Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|