Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 71,03g | Hh: 82,84g.
Lounas: Massa Fresca (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos. Päivällinen: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Peito de Frango, Massa Fresca (Cozido). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|