Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2014
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 33,36g | Hh: 224,41g.
Aamiainen: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Powdered Creamer, Coffee (Instant), Brownies (Commercial). Lounas: Deerfield Farms Sunflower Seeds, Gala Apples, Liberte Mediterranee French Vanilla Yogurt. Välipalat/Muut: Sugar, Whole Milk, Plain Shredded Wheat, Jiffy Apple Cinnamon Muffin Mix, Jiffy Apple Cinnamon Muffin Mix, Jiffy Apple Cinnamon Muffin Mix. lisää...
|
|
2124 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina Maria Thompson
|