Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 132,43g | Prot: 39,99g | Hh: 17,03g.
Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сырный Мастер Сыр Российский, Сало. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nerovna_k_$ladosti
|