Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 32,64g | Hh: 17,57g.
Aamiainen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Nektarinen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilma1994
|