Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 24,86g | Hh: 19,24g.
Aamiainen: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Broccoli , Fried Egg, Bassé Raw Brazil Nuts. Lounas: Grapefruit (Pink and Red and White). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|