Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 66,50g | Hh: 124,29g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Пирог рыбный. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Päivällinen: Сыр-Бор Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|