Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 57,17g | Hh: 12,62g.
Aamiainen: Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо, Таврия в Куриная Отбивная, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Белывская
|