Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 81,37g | Prot: 55,22g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Свиточ Milk Chocolate Pistachio, Галичина Сливки 15%, Кофе, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Norven Сьомга Слабосолена, АТБ Чиабатта. Lounas: Баклажанная Икра, Картошка Вареная, Куриная Отбивная. Päivällinen: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная, Персики. Välipalat/Muut: Ласунка Мороженное Стакан Великан . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|