Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 17,54g | Hh: 79,15g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Черемушки Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|