Päiväkirja - xannyHH, 22 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
83,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2021:
1714 kcal Rasva: 103,02g | Prot: 58,43g | Hh: 143,09g.   Aamiainen: Wassermelone, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Popp Feinster Fleischsalat, Wasa Roggenknäcke. Lounas: Cocktailtomaten, Aldi Geflügel Wiener, Wassermelone. Päivällinen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Tzatziki, Gyros. Välipalat/Muut: Mio Himbeer Sorbet. lisää...
1679 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xannyHH


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.